CORONAVIRUS COVID - 19 PREVENCIÓN

 

CÓMO PROTEGERSE Y PROTEGER A LOS DEMÁS:

 

Lavarse las manos con frecuencia:

 


§  Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón por al menos 20 segundos, especialmente después de haber estado en un lugar público, o después de sonarse la nariz, toser o estornudar.

 

§  Si no dispone de agua y jabón, use un desinfectante de manos que contenga al menos un 60 % de alcohol. Cubra todas las superficies de las manos y frótelas hasta que sienta que se secaron.

 

§  Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca sin haberse lavado las manos.

 

§  Al toser o estornudar, cúbrase la boca y la nariz con el codo flexionado 

 

§  Use pañuelos desechables para eliminar secreciones respiratorias y tírelo tras su uso 


VIDEO CÓMO LAVARSE CORRECTAMENTE LAS MANOS

 

 

Evitar el contacto directo con otras personas:

 

§   Evite el contacto cercano con personas que están enfermas.

 

§   Quédese en casa tanto como sea posible. 

 

§   Ponga distancia entre usted y las demás personas.

 

§   Recuerde que algunas personas que no tienen síntomas pueden propagar el virus.

 

§   Mantenga distancia con los demás, sobre todo si es una persona mayor o que tiene mayor riesgo de enfermar


Cubrirse la boca y la nariz con una mascarilla quirúrgica



•   Usted podría propagar el COVID-19 incluso si no se siente enfermo.

 

•   Todos deberían usar una mascarilla quirúrgica cuando se encuentren con otras personas, especialmente al salir para buscar alimentos u otros productos necesarios. 

 

•   No se deben usar las mascarillas caseras de tela, a no ser que no disponga de una quirúrgica.  

 

•   Si no es necesario, no use una mascarilla especial destinada a los trabajadores de la salud o trabajadores esenciales.

 

¿QUÉ DEBES TENER EN CUENTA PARA COMPRAR UNA MASCARILLA?

 

Limpiar y desinfectar:

 

 

    Limpie y desinfecte diariamente las superficies que se tocan con frecuencia.

 

    Esto incluye las mesas, las manivelas de las puertas, los interruptores de luz, las mesas, las barandillas, los escritorios, los teléfonos, los teclados, los inodoros, los grifos, …

 

    Si las superficies están sucias, lávelas primero con agua y detergente o jabón antes de desinfectarlas. 

 

    La mayoría de los desinfectantes comunes para el hogar son apropiados para desinfectar las superficies.

 

 

FUENTES:

 

https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCov-

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-nCoV/index.html